Archiwum tagu „zdrowie”
ROZDAJEMY 10 PAKIETÓW STARTOWYCH na Bieg Oshee w ramach Orlen Marathon Już 23 kwietnia odbędzie się warszawski Orlen Marathon, największa impreza biegowa w stolicy. W ramach tego wydarzenia odbędzie się również 10 […] Ambasadorzy KiF: Sylwia Sobota i Bikiniara off season Witajcie. Na początek cieszę się, że mogę coś napisać dla takiej prestiżowej w świecie kulturystyki gazety. Pierwszy raz od 3 lat […] Olej kokosowy – produkt wielozadaniowy (7 zastosowań) Olej kokosowy to niewątpliwie produkt, który już od dłuższego czasu okrywa się dobrą sławą. Zarówno w kuchni, jak i kosmetyce […]
BÓL KOLAN – Rodzaj urazów i ich powody Ileż to razy w przypadku sportowców, osób aktywnych, czy nawet niespecjalnie usportowionych ludzi można usłyszeć: bolą mnie kolana. Staw kolanowy […] PRZEPISY: Ciastka owsiane by Agatkaaa.95 Składniki: – 110g mąki owsianej – 50-60g płatków owsianych – 125g suszonych daktyli (namoczyć pół godziny wcześniej) – 30g masła […] GRA HORMONÓW, CZYLI JEDZENIE DLA PRZYJEMNOŚCI – DLACZEGO NIE CHUDNĘ ? Fakt przejadania się dla przyjemności znany jest od dawna i nie należy go mylić z przyjemnością czerpaną ze spożywania zdrowego […]
WRAŻLIWOŚĆ I OPORNOŚĆ NA INSULINĘ – Wszystko co musisz wiedzieć Kwasy tłuszczowe są podstawowymi elementami wszystkich komórek i odgrywają znaczącą rolę jako generatory energii, a jednocześnie składniki struktury komórkowej. Ich […] MAGNEZ – NAJNOWSZE INFORMACJE Trudno powiedzieć, który z pierwiastków zasiedlających nasze tkanki jest najważniejszy, bo każdy ma jakąś rolę do spełnienia, aby przyczynić się […] TERMOGENEZA Co się dzieje, gdy spożywamy posiłek? Otóż lekko zwyżkuje temperatura ciała, na co nie zwracamy żadnej uwagi, ale przede wszystkim […]