Archiwum tagu „zdrowie” 19 maja 2016 Melatonina obniża ciśnienie i reguluje sen Osoby z nadciśnieniem mogą je regulować dzięki przyjmowaniu melatoniny, która ma także wpływ za regulację rytmu dobowego i poprawę snu. […] 18 maja 2016 Resweratrol ogranicza zawartość cukru i tłuszczu w diecie Kieliszek czerwonego wina może sprawić, że negatywne skutki nadmiernej ilości tłuszczu i cukru w diecie mogą zostać zredukowane. Zawarty w […] 17 maja 2016 Niegłupi przepis „kaloryczny” w USA Od wejścia tzw. Obamacare czyli darmowej opieki medycznej w życie weszły także inne ustawy m.in. o obowiązku umieszczania ilości kalorii […] 16 maja 2016 Czy dieta wysokobiałkowa może zwiększać ryzyko chorób? Białko jest nam niezbędne, jednak jego nadmiar może wywoływać nieco inny skutki. Wiele diet opiera się na zwiększaniu spożycia białka, […] 16 maja 2016 Dieta ketogeniczna: 7 sposobów na „tłuszczowe” posiłki Dieta ketogeniczna stawia przed nami kilka wyzwań i pytań. Wcześniejsze artykuły odpowiedziały na cześć z nich, dziś natomiast opiszemy Wam […] 16 maja 2016 Sok ze świeżego ogórka – Pij codziennie Co jest tak wyjątkowego w soku ze świeżego ogórka? Większość jego zawartości to woda, jednak jak się okazuje, takie zastosowanie […] 13 maja 2016 Czy jajka można jeść codziennie? Czy można jeść jajka codziennie? Co się dzieje w naszym ciele, gdy każdego dnia je spożywamy? Czy mogą stanowić zagrożenie […] 13 maja 2016 Przepukliny brzuszne: Czym są i skąd się biorą? Definicja medyczna: Przepuklina jest to przemieszczenie narządów wewnętrznych brzucha  poza granice jamy brzusznej. Jakich narządów i poza jakie granice, o […] 13 maja 2016 Nie od tłuszczów się tyje – Olej kokosowy Tłuszcze w naszej diecie to jedne z podstawowych składników odżywczych dla człowieka. Są tak samo ważne jak białka, węglowodany, składniki […]