Archiwum tagu „zdrowie”
Dieta wysokobiałkowa wpływa na poprawę snu Naukowcy z Uniwersytetu Purdue wskazują, że dieta z dużą ilością białka poprawia sen, zwłaszcza u osób z nadwagą lub otyłością. […] RÓŻNE STRONY HIPOKRYZJI: Witaminy i doping Siedzę przed telewizorem, słucham opowieści o zaletach pewnej reklamowanej witaminy i zastanawiam się, komu służy uwaga wieńcząca prezentację: „Przed użyciem […] 9 pokarmów, które poprawiają libido Brak chęci na seks? Zmęczenie? Istnieją naturalne sposoby, aby poprawić swoje życie seksualne w szybki ido tego smaczny sposób. Oto […]
5 sposobów na poprawę zdrowia jelit Wiedza o zdrowiu jelit pojawiła się stosunkowo niedawno. Dziś wiemy, że to, co dzieje się w naszych jelitach ma niezwykły […] Grzyby Shitake – właściwości i przyrządzanie Jedne z najbardziej znanych grzybów mają niezwykłe działanie zdrowotne. Mają wpływ na wzmacnianie odporności, obniżenie cholesterolu czy walkę z rakiem. […] Kulturystyczne ciekawostki – Stan tętna rano testem na regenerację Tym razem pod lupę bierzemy tętno i jego wpływ na regenerację. Zróbcie test na sobie. Czy lepiej wstawać zaraz po […]
Witaminy jak strefa ochronna W porównaniu z latami wcześniejszymi, kiedy narzekaliśmy na niedobór towarów spożywczych, teraz jest ich wręcz zatrzęsienie. Niewystarczająca jest natomiast ich […] RAK, TOKSYNY I ODPORNOŚĆ – Ochronna dieta Komórki systemu odpornościowego to najpewniejsza broń w walce z rakiem. Możemy je zaktywizować, pobudzić ich energię, zwielokrotnić skuteczność działania, ale […] Jakie suplementy na jakie choroby? Wiedza o stosowaniu różnych suplementów w sytuacjach krytycznych poszerza się z roku na rok i jest ona niezbędna do opanowania […]