Archiwum tagu „zdrowie”
Sposób na zdrowe i białe zęby Każdy chciałby mieć iście hollywoodzki uśmiech, jednak nie każdy potrafi zadbać o swoje w zęby należyty sposób. Oto kilka produktów, […] Wysoka ilość cukru w diecie a rak płuc Dieta bogata w cukry proste zwiększa szanse zachorowania na raka płuc. Wydaje się to dziwne, jednak wyniki badań przedstawione przez […] 24 właściwości kurkumy Kurkuma, znana ze swoich zdrowotnych właściwości, jest polecana zarówno jako sposób na profilaktykę jak i bezpośrednią walkę z chorobą. Oo […]
Tai-Chi dobre dla serca Tai-chi czyli chińskie ćwiczenia, które nie wymagają siły ani wytrzymałości. Są dla każdego i dzięki temu mogą stanowić dobre rozwiązanie […] Żelazo + zielona herbata = zapalenie jelit Takie stwierdzenie pojawiło się po szeregu nowych badań, które prowadzony były na Penn State i opisane zostały w „American Journal […] Ćwiczenia kontrolują głód Odpowiednio ukształtowany program treningowy pozwala kobietom na lepszą kontrolę swojego apetytu. Okazuje się, że porównując kobiety i mężczyzn widać znacząco różnicę. […]
Młodzież spożywa zbyt dużo kofeiny Kofeina to naturalny i legalny narkotyk, przez który, niezależnie od wieku i płci, można się uzależnić. Coraz więcej młodych osób […] Brak witaminy D podczas ciąży Zbyt małe ilości witaminy D w diecie kobiety w ciąży może mieć negatywny wpływ na rozwój dziecka oraz zwiększanie szans […] Podręcznik oddychania sportowca Oddychanie to naturalna czynność, która może pomagać nam w wielu sytuacjach np. redukcji stresu. Jest to także element medytacji, którą […]