Zanurzanie w wodzie zwiększa przepływ krwi przez tętnice mózgowe, co ma bezpośrednie przełożenie na zwiększanie funkcji poznawczych i rozwój mózgu.

Badania przeprowadzone przez Howarda Cartera na Uniwersytecie Zachodniej Australii mówią, że zanurzanie ciała w wodzie do poziomu klatki piersiowej, wzmaga przepływ krwi przez tętnice w mózgu. Wpływa to na polepszanie funkcji poznawczych oraz poprawa kondycję naczyń krwionośnych.

Dziewięciu zdrowych mężczyzn uczestniczyło w tym badaniu, a ich zadaniem było pływać w zbiorniku wodnym przez długi okres.. W tym czasie mieli się wielokrotnie zanurzać w wodzie o temperaturze ok. 30 stopni Celsjusza.

Wyniki pokazały 14% wzrost przepływu krwi do tętnicy środkowej mózgu i 9% wzrost przepływu krwi do tętnicy tylnej mózgu. Naukowcy wciąż badają wpływ ćwiczeń wodnych jak aerobik, pływanie czy zanurzanie. Wiadomo jednak już teraz, że pływanie z zanurzaniem poprawia pracę mózgu.

Komentarze: