Seks to także aktywność fizyczna i to nie byle jaka. Pozwala zwiększać wytrzymałość, spalać kalorie i dostarczać świetnej zabawy. Te 3 czynniki sprawiają, że każdy powinien korzystać z seksu, jeśli nie dla zdrowia to dla przyjemności.

Wedle najnowszych badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Montrealu, że aktywny stosunek seksualny może spalić tyle samo kalorii (ok. 85 kcal) co 15 minut dynamicznego marszu.

Twórca badania – Anthony Karelis twierdzi, że aktywność seksualna może być znaczącą formą aktywności fizycznej.

Jeśli chcesz zacząć dzień od ruchu, a nie jesteś zwolennikiem biegania czy jazdy na rowerku stacjonarnym, zaciągnij swojego partnera z powrotem do łóżka.

Komentarze: