Niektórzy śpią w specjalnie przygotowanych piżamach inni zaś wolą całkowitą wolność i śpią nago. Dlaczego akurat ten sposób jest korzystny dla zdrowia?

Spiąć nago możemy:

– schudnąć dzięki obniżeniu ciepłoty ciała i zwiększonej produkcji brunatnej tkanki tłuszczowej

– chronić nasze narządu rozrodcze dzięki obniżeniu temperatury i tym samym ograniczeniu ilości bakterii

– zwiększać ilość plemników dzięki ochronie przed nadmierny uciskiem jąder podczas snu (noszenie piżamy, slipek, bokserek)

– zwiększać poziom oksytocyny czyli hormonu miłości, który pomaga redukować stres, łagodzić objawy depresji oraz obniżać ciśnienie krwi