Twoja pozycja do spania ma istotny wpływ na Twój organizm, w tym układ pokarmowy. Medycyna ayurvedyjska także wspomina o pozycjach podczas spania, które mogą działać negatywnie bądź pozytywnie.

Lewa strona ciała uważana jest za dominującą część układu pokarmowego. Jest to część najbardziej chłonna jeśli chodzi o składniki odżywcze, w tym białka, glukozę, metabolity i odpadki przemiany materii.

Węzły chłonne oraz serca także znajdują się po lewej stronie. Oznacza to zatem, że skoro wiele narządów znajduje się po lewej stronie, to bezpieczniejsze dla organizmu będzie, gdy i nasze ciało ułoży się na tej stronie.

Przykładem może być kwas żołądkowy, który w pozycji prawej może wydostawać się z żołądka przedostając się do innych miejsc w naszym organizmie. Lewa pozycja zapobiega temu, gdyż żołądek skierowany jest przez cały czas w swoim naturalnym kierunku.

Podobnie jest z sercem, które wydajniej i spokojniej bije, gdy leżymy na lewym boku.

Komentarze: