Picie przynajmniej 1 filiżanki herbaty dziennie usprawnia pracę serca i wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Dzieje się tak dzięki redukcji ilości wapnia w tętnicach i udrożnieniu przepływu krwi.

Badania przeprowadzone w Johns Hopkins Hospital w Baltimore wskazują, że herbata ma działanie odwapniające złogi w tętnicach. Wpływa to na znaczną redukcję ryzyka zawału, udaru czy zaburzeń pracy układu krążenia.

Zdaniem naukowców wpływ na to maja flawonole i właściwości antyoksydacyjne.

Warto pamiętać, że aby zachować właściwości herbaty należy ją pić bez dodatku cukru.

Komentarze: