Zdrowie
23 lipca 2013 Pomoc w trawieniu przy diecie wysokobiałkowej Teraz w okresie letnim większa liczba osób redukuje spożycie węglowodanów na rzecz białka. Zwiększona liczba białka utrudnia trawienie, zatem przyda […] 20 lipca 2013 Kawa, ale tylko popołudniu Kawa  to  jedna z najpopularniejszych używek, piją ją młodzi, piją ją starsi i piją ją jeszcze starsi. Przyjęło się, że […] 20 lipca 2013 Naturalny pobudzacz: Yerba Mate Yerba składa się z suszonych liści specjalnej herbaty. Istnieje wiele rodzajów zaczynając od delikatnych po bardzo mocne. Yerba jest bogata […]
20 lipca 2013 Wszystko o ZMA Znaczenie witamin i składników mineralnych dla naszego organizmu trudno przecenić. Oczywiście,  najlepszym ich źródłem jest pożywienie. Jeżeli dbamy o wysoką […] 19 lipca 2013 Zielona herbata dla zdrowia Herbata sama w sobie ma działanie poprawiające kondycję umysłową i fizyczną. Zawdzięczamy to zawartym w niej polifenolom i falwanoidom. Jednak […] 15 lipca 2013 Jeśli pić to tylko wino Dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia spożywanie jakiegokolwiek alkoholu nie jest zalecane. Jednak wśród wszystkich dostępnym środków najbezpieczniejsze jest […]
15 lipca 2013 Czy to tylko jabłko? Każdy od dziecka wie, że należy jeść owoce. Jednak jak ta wiedza przekłada się na obecny nasz styl życia, tym […] 15 lipca 2013 Schudniesz jedząc imbir Jedna z najdłużej znanych ludziom roślin ma wiele zastosowań zdrowotnych. Począwszy od regulacji układu pokarmowego aż po redukcję tkanki tłuszczowej. […]