Zdrowie 4 lutego 2016 Jak trening poprawia nasz seks?! Do napisania tego artykułu zainspirował mnie wynik ankiety przeprowadzonej wśród mężczyzn. Otóż 38% badanych odpowiedziało, że przed seksem powstrzymują ich […] 4 lutego 2016 Likopen na Zespół metaboliczny Osoby, które chorują na zaburzenia związane z metabolizmem, cukrzycą czy otyłością powinny zwiększać spożycie produktów bogatych w likopen. Udowodniono, że […] 2 lutego 2016 Palaczu! Oto sposób na czyszczenie płuc Oczywiście najlepszym sposobem jest całkowite rzucenie palenia, jednak gdy nie potrafimy bądź nie chcemy tego robić, powinniśmy urozmaicić naszą dietę […] 2 lutego 2016 Echinacea: Najlepsza na grypę Różnice temperatur do jakich dochodzi tej zimy sprzyjają rozwojowi bakterii i wirusów. Łatwo jest się przeziębić, dlatego profilaktyka i szybkie […] 29 stycznia 2016 Pieczone pomidory – Bogate źródło likopenu Pomidory same w sobie są polecane głównie z powodu wysokiej zawartości likopenu – karotenoidu mającego silne właściwości zdrowotne. Jakie działanie […] 27 stycznia 2016 Wiele źródeł kofeiny dziennie zmienia rytm serca Spożywanie w ciągu dnia kilku źródeł kofeiny może zaburzać stały rytm serca. Nowe badania nad zdrowiem serca wskazują, że regularne […] 26 stycznia 2016 5 rzeczy, których powinniśmy unikać po posiłku Często mamy pewne nawyki po posiłku np. palenie papierosa czy picie herbaty. Wydaje się, że jesteśmy wtedy spełnieni, a nasze […] 25 stycznia 2016 Kolagen – Białko młodości Jest to substancja odpowiedzialna za sprężystość, jędrność, nawilżenie skóry, a także za nieustającą odnowę komórek. Stanowi jedną trzecią całkowitej masy […] 22 stycznia 2016 Najważniejsze funkcje wątroby i regeneracja Wątroby nie da się zamienić, ani całkowicie usunąć. To narząd, przez który przechodzi praktycznie każda zewnętrzna i wewnętrzna substancja naszego […]