Zdrowie 22 stycznia 2016 Jedzenie tłuszczów może uratować świat Gdyby cały świat spożywał odpowiednie tłuszcze w odpowiednich ilościach to z pewnością umieralność znacznie by spadła. Takie zmiany w diecie […] 21 stycznia 2016 Marihuana sposobem na migrenę Medyczna marihuana, która nadal wzbudza szerokie zainteresowanie, ale i sprzeciw może mieć działanie lecznice np. w migrenie. Kolejne badania potwierdzają […] 20 stycznia 2016 Dłuższe spanie w weekend zmniejsza ryzyko cukrzycy Zbyt mało snu w ciągu tygodnia możemy wyrównywać nadwyżką weekendową. To może chronić nasz przed wystąpieniem cukrzycy oraz poprawić funkcje […] 18 stycznia 2016 Co się dzieje w Twoim kolanie podczas przysiadu?? Podczas ruchu wykorzystujemy siłę obrotową. Co to takiego? To coś, dzięki czemu możemy wywołać napięcie i ustabilizować ciało. Wprowadzenie rotacji […] 18 stycznia 2016 Hormony jelitowe a zdrowe serce Imperial College London opublikowało wstępne wyniki trwających badań nad możliwością przyjmowania związków hormonalnych pobieranych z żołądka i jelit. Celem tego […] 15 stycznia 2016 Zielone warzywa zmniejszają ryzyko jaskry Warzywa liściaste takie jak szpinak, sałata, kapusta są bogate w azotany, które związane są z obniżeniem ryzyka jaskry o 30%. […] 14 stycznia 2016 Stres a układ immunologiczny – Część 2 W poprzednim artykule pisałam o tym tym jak stres wpływa na układ immunologicznym, omówiłam początkowe stadium tzw. zespołu przemęczonych nadnerczy, kiedy […] 14 stycznia 2016 Wino oraz owoce chronią przed impotencją Ogólnie rzecz biorą flawonoidy są odpowiedzialne na ochronę naszego organizmu przed zaburzeniami związanymi z erekcją. Wiele owoców zawiera te naturalne […] 13 stycznia 2016 Enzym usuwający nadmiar cukru Być może już niebawem cukrzycy będą mogli zjeść ciastko i mieć ciastko czyli spożywać produkty zawierające cukier bez większego strachu […]