Zdrowie
Nie możesz zasnąć? Możesz mieć problemy z sercem Problemy ze snem mogą być ściśle powiązane z problemami sercowymi. Brak odpowiedniej ilości snu może prowadzić do usztywaniania się tętnic. […] Zaburzenia miostatyny zaburzają pracę mięśni Nowe badanie wskazuje, że hamowanie wydzielania miostatyny może przyczyniać się do zaburzeń pracy mięśni. Choć zmniejszona ilość miostatyny wpływa na […] Skrzy regeneruje organizm Jest to chwast o wyjątkowo dobroczynnych cechach. Przetwory z ziela skrzypu działają jak najlepsza odnowa biologiczna, bowiem zawarta w zielu […]
8 złych nawyków w pracy Praca jest koniecznością jednak złe nawyki już nie. Warto pamiętać, że spędzając w pracy tak wiele godzin musimy dbać o […] Różeniec na odporność, wytrzymałość i energię Rhodiola czy różeniec górski okazuje się być skutecznym ziołem wspomagającym odporność, a także zwiększającym ilość energii u sportowców i sprawność […] Jaka jest przyczyna nadciśnienia i jak ją usuwać? Na świecie miliony ludzi boryka się z problemem nadciśnienia, które może prowadzić do zawałów serca czy udarom mózgu. Choć to […]
Wysoki BMI może zmniejszać ryzyko zapalenia stawów Brzmi to dziwnie, zwłaszcza, że wysokie BMi kojarzy sie tylko ze złymi rzeczami takimi jak otyłość, zaburzenia cholesterolu i inne. […] Jak oczyścić jelita domowym składnikiem? Rak jelita grubego to jeden z najtrudniejszych do leczenia i najboleśniejszym w przebiegu. Warto zatem dbać o zdrowie jelit czyszcząc […] Witamina C pomaga tym, którzy nie lubią ćwiczyć Codzienne dostarczanie wchłanialnej witaminy C pozwala utrzymywać zdrowa kondycję serca, podobnie jak ćwiczenia fizyczne. Choć obie te rzeczy różnią się […]