3 września 2015
Unikanie nadmiernej wagi w średnim wieku chroni przed Alzheimerem
Unikanie nadmiernego przybierania na wadze w późniejszym wieku może opóźniać objawy demencji i chronić przed zaburzeniami poznawczymi. Odkryto, że osoby […]
2 września 2015
15 minut jogi na problemy z trawieniem
Kto by pomyślał, że problemy z trawieniem mogą zostać rozwiązanie przez proste ćwiczenia jogi?! Nie można lekceważyć oznak zaburzeń trawienia, […]
31 sierpnia 2015
Probiotyki dają możliwość redukcji wagi oraz poprawiają metabolizm glukozy
Probiotyki bardzo silnie łączą się z olejem rybnym, o którym już dziś pisaliśmy. Mikroorganizmy jelitowe mogą bezpośrednio przyczyniać się do […]
27 sierpnia 2015
Omega-3 nie ma wpływu na funkcje poznawcze
Taki wniosek powstał w Międzynarodowym Instytucie Zdrowia, gdzie dr Emily Chew wraz ze swoim zespołem przeprowadziła szereg badań z wykorzystaniem […]
25 sierpnia 2015
Palenie tytoniu zwiększa ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu
To, że trenujesz i dbasz o linię nie oznacza, że palenie tytoniu nie wpływa na produkcję tkanki tłuszczowej. Palacze są […]
25 sierpnia 2015
Trening siłowy poprawia nieregularność pracy serca
Osoby, których serce bije nieregularnie mogą poprawić swoje zdrowie rozpoczynając treningi siłowe. Migotanie przedsionków występuje często u otyłych osób i […]
24 sierpnia 2015
Redukcja wagi poprawia zdrowie wątroby
Utrata wagi może poprawiać nie tylko wygląd i samopoczucie, ale także zdrowie i funkcjonowanie wątroby. Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej przyczynia […]
20 sierpnia 2015
Pomidory mogą wywoływać choroby stawów
Dna moczanowa to jedna z bolesnych postaci zapalenia stawów, które często atakuje palce i kończyny dolne objawiając się sztywnością, zaczerwieniem […]
17 sierpnia 2015
Witamina D u młodych osób może być niebezpieczna
Tak wiele mówi się o niedoborze witaminy D, jednak coś z nadmiarem tej witaminy? Okazuje się, że jej nadmiar w […]