9 lutego 2015
Kawa obniża ryzyko zachorowania na raka
W badaniach korzystających z wyników obserwacji 456 tys. kobiet, naukowcy przeanalizowali nawyki żywieniowe kobiet z rakiem, które spożywały także duże […]
6 lutego 2015
Chlebowiec – owoc leczniczy
Chlebowiec jest popularny w Azji, gdzie hoduje się go w dużych ilościach. W Polsce to wciąż niezwykle egzotyczny owoc, jednak […]
6 lutego 2015
Czy resweratrol poprawia pamięć?
Substancja zawarta w winie, winogronach orzechach i czekoladzie mogą zapobiegać utracie pamięci związanej z wiekiem. Ten przeciwutleniacz zazwyczaj testowany był […]
5 lutego 2015
Oczyść swoją wątrobę i szybciej spalaj tłuszcz
Czy wiecie, że wątrobą jest jednym z najważniejszych organów pozwalających na spalanie tłuszczu? Wątroba odpowiada za oczyszczanie naszego ciała i […]
4 lutego 2015
Jak boks i inne sporty walki wpływają na mózg?
Jak wiadomo boks jak i inne sporty walki to walka pierwszego kontaktu, która bardzo często sprzyja urazom, nie tylko ciała, […]
3 lutego 2015
Owoce dla zdrowia, regeneracji i utraty tłuszczu
Umiejętne dobieranie owoców i ich stosowanie może mieć szczególny wpływ na nasze zdrowie a także sylwetkę. Niektóre owoce mają silne […]
3 lutego 2015
Ile dokładnie snu potrzebujemy?
Aby określić dokładny przedział czasowy jaki powinniśmy przeznaczyć na sen, musimy wziąć przede wszystkim nasz wiek. Przedstawiamy Wam kilka grup […]
29 stycznia 2015
Czy zbyt duża ilość wapnia jest groźna dla zdrowia?
Wiemy, że wapń jest niezbędny dla zdrowia naszego ciała, a głównie układu kostnego. Jest on pożądany zwłaszcza przez osoby ćwiczące […]
28 stycznia 2015
Liście oliwek skuteczne w leczeniu nadciśnienia, cukrzycy i choroby Alzheimera
Od dawna wiemy jak zdrowe są oliwki oraz olej z nich pozyskiwany. Jednak dopiero od niedawna wiadomo, że liście oliwek […]