Codzienne dostarczanie wchłanialnej witaminy C pozwala utrzymywać zdrowa kondycję serca, podobnie jak ćwiczenia fizyczne. Choć obie te rzeczy różnią się od siebie, to zdrowa i naturalna suplementacja tej witaminy może bardzo silnie wpływać na zdrowie naszego serca.

Osoby z nadwagą lub otyłe bardzo często mają zalecane w diecie, aby zwiększać spożycie witaminy C i zmniejszać tym samym ryzyko zawału czy udaru.

W zaburzeniach wagi dochodzi często do nadmiernego wydzielania się szkodliwego białka – endoteliny (Et)-1. Powoduje ono zwężanie się naczyń krwionośnych, zwiększając ryzyko zawałów serca i innych problemów.

Regularne ćwiczenia fizyczne i witamina C mają wpływ na wydzielanie tego białka, zatem jeśli ktoś na prawdę nie jest stworzony do wysiłku fizycznego, to witamina C może być dla niego alternatywą.

Komentarze: