Tak wiele mówi się o niedoborze witaminy D, jednak coś z nadmiarem tej witaminy? Okazuje się, że jej nadmiar w ciele młodej osoby może mieć negatywne skutki dla zdrowia np. sprzyjać występowania cukrzycy czy zwiększanie poziomu cholesterolu.

Centrum Mayo Clinic opracowało badania, z których wynika, że nadmiar witaminy D u dzieci i młodzieży może mieć negatywne skutki. Dr Seema Kumar – endokrynolog, stwierdza, że brak odpowiedniego dawkowania tej witaminy z suplementów bądź nadmierne spożycie bogatych w nią produktów może sprzyjać rozwojowi chorób układu krążenia oraz insulinoodporności. Wysokie dawki witaminy D mają także wpływ na zwiększanie się poziomu cholesterolu i trójglicerydów.

Źródło: Mayo Clinic

Komentarze: